"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas; mas, ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana." Carl Gustav Jung

 

Um Projeto do Governo do Rio de Janeiro Maravilhoso

Olá queridos, uma boa dica para quem não concluiu os estudos no tempo ideal, existem hoje grandes oportunidades para sanar esse problema, e uma grande oportunidade é a iniciativa do Governo do Estado do Rio de Janeiro de oferecer a jovens e adultos com o Matrícula Fácil, oportunidades do Ensino Fundamental ao Ensino Médio, e Ensino Médio com de formação de professores também. 

O Site para se matricular é http://www.matriculafacil.rj.gov.br .Vale a pena ver e aproveitar essa rica oportunidade. Até a Próxima,

India Nunes.

Dicas importantes para o Enem

Com a iminência da aplicação das provas do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) 2012, estive lendo no site universia.com.br (que por sinal é um excelente site educacional), muitas boas dicas sobre o que pode e o que não pode comer antes das provas. Vejam as dicas e aproveitem:

Como garantir que a sua alimentação não prejudique você na hora de realizar as provas do Enem 2012, que acontecem nos dias 3 e 4 de novembro. Para resolver isso, a Universia Brasil conversou com especialistas para entender os pontos fundamentais de alimentação capaz de ajudar na revisão dos estudos e, mais que isso, nos dias das provas.

De acordo com a nutricionista Liliam Teixeira, o principal objetivo com uma boa alimentação é aumentar a concentração do estudante. Artifícios como balinhas e chocolates podem até ser uma opção na hora do exame, porém, como o carboidrato é de alta absorção, acaba sendo consumido rapidamente. "O ideal é investir em uma alimentação balanceada para que a energia dure", comentou.

Confira abaixo todas as dicas de alimentação antes das provas do Enem 2012:

O que comer às vésperas do Enem: 1. Café da manhã

Essa refeição é fundamental. Frutas e cereais integrais fornecem energia de absorção lenta, que não deixará você com sono momentos depois. "Também é bom apostar em iogurte com frutas, castanhas ou mesmo um omelete com tomate, queijo e suco", comentou a nutricionista.

O que comer às vésperas do Enem: 2. Regularidade durante o dia

A nutricionista afirma que passar mais de 3 horas sem comer é um "veneno" para o corpo. "É preciso manter as concentrações de glicose plasmática constantes. Nosso cérebro funciona a base deste nutriente. Frutas, iogurte e torrada integral são boas opções para aguentar até a hora do almoço", sugeriu. Mas atenção: é bom não abusar nas quantidades. Quantidades muito grandes ou alimentos de difícil digestão podem deixar o estudante sonolento.

O que beber às vésperas do Enem: 3. Água

Não se esqueça da água. A água é fundamental para que todas as reações químicas ocorram da maneira correta. "Além disso, também reduz a fadiga e ajuda o cérebro a trabalhar. Leve uma garrafinha com você para a prova", aconselhou a nutricionista.

O que beber às vésperas do Enem: 4. Cafeína limitada

Embora a cafeína seja estimulante, a nutricionista ressalta que o excesso dela pode surtir o efeito contrário deixando o candidato ansioso. "Cafeína em excesso pode deixar o estudante agitado, irrequieto e nervoso. Também vai atrapalhar o sono dele", ressaltou.

E no dia da prova do Enem? O que comer? A regra é simples: esqueça as novidades, não invente moda. Esse não será o momento para você comer em locais diferentes do habitual ou até comprar a última novidade da indústria alimentícia. Atenha-se ao que já está acostumado e ao que funciona para você. Não vá correr o risco de passar mal bem no dia da prova.

Além de uma alimentação balanceada, a nutricionista também recomenda a prática de atividades físicas às vésperas do Enem. Embora pareça um gasto de tempo desnecessário, praticar exercícios de forma moderada ajuda na hora de reduzir o estresse. "Você dorme melhor e leva mais sangue e nutrientes a todos os lugares, inclusive o cérebro."

Sobre o Enem 2012

No sábado (3), o exame terá 4h30 de duração e o candidato terá de resolver 90 questões de múltipla escolha. Serão aplicadas as provas de ciências humanas e ciências da natureza, que englobam as disciplinas de história, geografia, física, química, biologia, filosofia e sociologia. No domingo (4), serão 5h30 para mais 90 questões de linguagens (língua portuguesa, língua estrangeira e literatura e artes) e matemática, além da redação.

Fonte: Universia Brasil

Ensinando com Amor e fazendo nossa parte!

" O nascimento do pensamento é igual ao nascimento de uma criança: tudo começa com um ato de amor. Uma semente há de ser depositada no ventre vazio. E a semente do pensamento é o sonho. Por isso os educadores, antes de serem especialistas em ferramentas do saber, deveriam ser especialistas em amor: intérpretes de sonhos."

( Rubem Alves )

Nessa frase de Rubem Alves, eu inicio a ideia ou a alma desse blog, construir um sonho que nasceu há alguns anos em meu coração, o sonho de ensinar com amor. Creio que por muitas oportunidades perdidas, eu acabei adiando meu sonho. Hoje quero com muita determinação, por em prática meu plano de lecionar com amor e zelo em prol da Educação. Nessa pequena mensagem abaixo espero que compreendam que se fizermos a nossa parte, teremos no futuro, uma Educação de qualidade:

“Faça a sua parte”

Um incêndio avançava sobre a floresta destruindo tudo o que encontrava pelo caminho. Os animais, assustados correm para se proteger na outra margem do rio. O "rei" leão procura por todos os seus amigos: lá estão os sapos, as cobras, os esquilos, as cabras, coiotes, os macacos, enfim, todos os animais. Com isso, ele sorri satisfeito pensando, pelo menos aqui todos estão seguros. Perto dali o pequenino beija-flor enche seu biquinho com água do rio voa e do alto solta  aquelas gotas sobre o imenso fogo. Depois do quinto mergulho na água o leão faz a pergunta esperada por todos:

-- Beija-flor, você acha que vai conseguir apagar este incêndio com estas gotinhas?

--Não, responde a pequenina ave, mas estou fazendo a minha parte!

Se todos colaborarmos, sem buscar recompensas, tudo ficará melhor com o passar do tempo e a ajuda de uns fará a vida de outros muito melhor ou, pelo menos, menos pior.

Concentre-se em fazer a sua parte e procure fazê-la muito bem feita.

 Autor desconhecido.

Até a próxima,

                             India Nunes.

"A verdadeira educação consiste em pôr a descoberto ou fazer atualizar o melhor de uma pessoa. Que livro melhor que o livro da humanidade?" 

(Mahatma Gandhi)